
FOMO, czyli lęk przed tym, co Cię omija.
FOMO – czy boisz się, że wypadniesz z obiegu? Czy odczuwałeś kiedyś niepokój przed tym, że ominie Cię coś ważnego
„Nie chodzi o to, żeby pozbyć się uczucia z naszej słowy lub ukryć je, lecz o doświadczanie go z akceptacją.”
? Inteligencja emocjonalna to nie tylko zdolność do rozpoznawania i nazywania uczuć innych. To także umiejętność odczytywania własnych odczuć i czerpania z nich wiedzy o sobie samym. To podejmowanie świadomej decyzji o tłumieniu emocji lub koncentracji na nich w zależności od sytuacji.
? Jakie korzyści daje nam skupienie na uczuciach, które przeżywamy? Stan emocjonalny może zwiększać kreatywność, motywację czy uwagę. Bez względu na to, jakiej emocji doświadczamy, każda jest nam potrzebna i dostarcza informacji o tym, co dla nas ważne.
FOMO – czy boisz się, że wypadniesz z obiegu? Czy odczuwałeś kiedyś niepokój przed tym, że ominie Cię coś ważnego
Jakie zagrożenia czekają na Twoje dziecko w Internecie? W 2012 roku Amanda Todd opublikowała na YouTube filmik, w którym opowiedziała
Uzależnienie od telefonu – dlaczego jest tak niebezpieczne? Malowniczy park przyrody Sunset Cliffs w San Diego to miejsce, które jak