Prof. de Barbaro — Jak zostać dobrym psychoterapeutą dla samego siebie? | EUPHIRE Podcast #1
Zapraszamy do wysłuchania szczerej, ponad 2-godzinnej rozmowy z wybitnym naukowcem, psychiatrą i psychoterapeutą – prof. Bogdanem de Barbaro. Zobacz całą
„Może dojrzałość polega na tym, że chce się tego, czego się samemu chce, a nie tego, co inni każą ci chcieć”
Kobieta?♀ – Co mogę zrobić, żebyś nigdy nie powiedział mi, że dla mnie rezygnujesz ze swoich potrzeb albo nie wytknął mi, że jestem dla Ciebie obciążeniem i zabieram Ci za dużo czasu w naszym związku?
Mężczyzna – przestań traktować mnie jak dziecko – odpowiedział po chwili namysłu.
K – możesz podać mi przykład sytuacji, kiedy Cię tak potraktowałam?
M – W tej chwili
K – !?
M – Potraktowałaś mnie jak dziecko zadając mi to pytanie.
K – Możesz wyjaśnić?
M – Pytając o to, co możesz zrobić, żebym nie rezygnował ze swoich potrzeb, zakładasz, że w ogóle mogę się w ten sposób zachować. Weszłaś w rolę matki, która troszczy się o to, czy jej dziecko umie wyrazić swoje potrzeby lub nie. Tymczasem dorosła osoba w momencie, kiedy jej granice są przekraczane, mówi o tym i potrafi o siebie zadbać w danej sytuacji.
K [myśli…]
M – Pytaj śmiało o moje aktualne potrzeby, kiedy tylko chcesz, ale nie musisz się niepokoić tym, że odkładam swoje potrzeby na bok i się poświęcam. Jestem dorosły i jeżeli tak będzie, to Ci o tym powiem i będziemy negocjować:)
Kobieta – czując ulgę i spokój zapytała – a jakie są Twoje aktualne potrzeby…?*
Zapraszamy do wysłuchania szczerej, ponad 2-godzinnej rozmowy z wybitnym naukowcem, psychiatrą i psychoterapeutą – prof. Bogdanem de Barbaro. Zobacz całą
Wpływ mediów społecznościowych na nasze społeczeństwo jest ogromny. Od rozpadu wspólnoty po wzrost skrajnych postaw — jak cyfrowy świat kształtuje nasze realne relacje i demokrację.
Alternatywne metody terapii migreny. Osoby cierpiące na migreny często byłyby w stanie spróbować wszystkiego, byle tylko złagodzić dokuczliwe objawy. Nawet
Aby dokonać przelewu tradycyjnego, prosimy o kontakt z naszym działem obsługi klienta poprzez e-mail lub telefon. Po uzyskaniu potwierdzenia prosimy o przelew na poniższe konto mBank:
10 1140 2004 0000 3802 8142 0265.
Zadbaj o najbliższych i zbuduj szczęśliwą rodzinę