„Z chwilą, gdy nienawidzimy jakiegoś człowieka, nienawidzimy w jego obrazie czegoś, co tkwi w nas samych. Nie oburzają nas bowiem rzeczy, których w nas nie ma”
PRACA WEWNĘTRZNA
? Jedna z metod pracy wewnętrznej mówi o tym, że wszystko, co Cię złości, śmieszy, uraża, krępuje, niepokoi, uszczęśliwia lub przynosi jakieś inne poruszenie, może się stać podstawą do medytacji i zobaczenia Twoich nieświadomych emocji na innym poziomie.
“Co wewnątrz to na zewnątrz”
✅ Zatrzymaj się
✅ Obserwuj poruszenie
✅ Zadaj sobie pytanie skąd ono się wzięło i jaką ma historię
✅Czy jest dla Ciebie dobre, daje sprawczość i niesie dobrą energię czy wręcz przeciwnie?
✅ Zastanów się nad Twoimi przekonaniami i automatycznymi myślami, które się pojawiają
✅ Proces powtórz tyle razy, ile potrzebujesz.
Proste techniki niejednokrotnie dają głębokie lekcje.
Powodzenia! ?
Wartość, która budzi nadzieję. „Jak tak poszukamy, to właściwie wszystko, o czym przez chwilę choćby pomyślimy to już jest albo
Czy sztuczna inteligencja przejmie nasz język? Prof. Jerzy Bralczyk o AI, młodzieżowych słowach roku i… SIGMACH!
Zapraszamy do wysłuchania szczerej, ponad 2-godzinnej rozmowy z wybitnym naukowcem, psychiatrą i psychoterapeutą – prof. Bogdanem de Barbaro. Zobacz całą
Aby dokonać przelewu tradycyjnego, prosimy o kontakt z naszym działem obsługi klienta poprzez e-mail lub telefon. Po uzyskaniu potwierdzenia prosimy o przelew na poniższe konto mBank:
10 1140 2004 0000 3802 8142 0265.
