„Jeżeli zabarykadujemy drzwi przed negatywnymi emocjami to wtedy wejdą z drugiej strony do naszej świadomości”
Siła psychoterapii między innymi polega na odnajdywaniu i mierzeniu się z trudnymi emocjami ?♀??
Paradoksem związanym z trudnymi emocjami jest zaś to, że najczęstszą reakcją na nie jest chęć ucieczki i zakopanie ich głęboko w podświadomości. Tymczasem tylko zmierzenie się z nimi i przeżycie ich ponownie w bezpiecznym środowisku może dać nam poczucie uwolnienia i “wpuścić nieco powietrza do zaciśniętych płuc”. ?♂☀?
Alternatywne metody terapii migreny. Osoby cierpiące na migreny często byłyby w stanie spróbować wszystkiego, byle tylko złagodzić dokuczliwe objawy. Nawet
Metody terapii migreny, które zaleca współczesna nauka. Gdy ból osiągał największe nasilenie, myślała, że oszaleje, jeśli będzie musiała go znosić
Dobre nawyki dietetyczne, gdy chorujesz na migrenę. Każdy, kto choruje na migrenę wie, jak nieprzewidywalna i podstępna jest ta dolegliwość.
Aby dokonać przelewu tradycyjnego, prosimy o kontakt z naszym działem obsługi klienta poprzez e-mail lub telefon. Po uzyskaniu potwierdzenia prosimy o przelew na poniższe konto mBank:
10 1140 2004 0000 3802 8142 0265.
