„Jeżeli zabarykadujemy drzwi przed negatywnymi emocjami to wtedy wejdą z drugiej strony do naszej świadomości”
Siła psychoterapii między innymi polega na odnajdywaniu i mierzeniu się z trudnymi emocjami ?♀??
Paradoksem związanym z trudnymi emocjami jest zaś to, że najczęstszą reakcją na nie jest chęć ucieczki i zakopanie ich głęboko w podświadomości. Tymczasem tylko zmierzenie się z nimi i przeżycie ich ponownie w bezpiecznym środowisku może dać nam poczucie uwolnienia i “wpuścić nieco powietrza do zaciśniętych płuc”. ?♂☀?
Wartość, która budzi nadzieję. „Jak tak poszukamy, to właściwie wszystko, o czym przez chwilę choćby pomyślimy to już jest albo
Czy sztuczna inteligencja przejmie nasz język? Prof. Jerzy Bralczyk o AI, młodzieżowych słowach roku i… SIGMACH!
Zapraszamy do wysłuchania szczerej, ponad 2-godzinnej rozmowy z wybitnym naukowcem, psychiatrą i psychoterapeutą – prof. Bogdanem de Barbaro. Zobacz całą
Aby dokonać przelewu tradycyjnego, prosimy o kontakt z naszym działem obsługi klienta poprzez e-mail lub telefon. Po uzyskaniu potwierdzenia prosimy o przelew na poniższe konto mBank:
10 1140 2004 0000 3802 8142 0265.
