Rozdział 1
Dlaczego tak łatwo uzależniamy się od nowych technologii? „Wszyscy, którzy będą starali się zrozumieć mechanizmy rządzące światem cyfrowym, będą osobami
„Najbardziej intensywne konflikty, jeżeli zostaną rozwiązane, pozostawiają po sobie poczucie bezpieczeństwa i spokoju, który nie jest łatwy do zakłócenia. To tylko te intensywne konflikty i ich żar, są potrzebne do osiągnięcia wartościowych i trwałych rezultatów.”
Konflikty są nieodłącznym elementem naszego życia. Często postrzegamy je jako coś niechcianego, czego powinniśmy się wystrzegać.
Kiedy aktualny stan rzeczy przestaje odpowiadać oczekiwaniom osoby, wyrażenie przez nią jej aktualnych potrzeb, uczuć i przekonań jest niekiedy jedynym rozwiązaniem.
Takie szczere “wyczyszczenie relacji”, pomimo tego, że niekiedy może być bolesne i trudne do przyjęcia, stwarza warunki do tego by relacja rozwijała się i przechodziła w wyższy poziom autentyczności i zaufania.
Dobrze przepracowany konflikt, w którym każda ze stron ma szansę wyrazić swoje zdanie w atmosferze wzajemnego szacunku, daje szansę na stworzenie nowego porządku, w którym spokój i zaspokajanie potrzeb przychodzi zdecydowanie łatwiej.
Dlaczego tak łatwo uzależniamy się od nowych technologii? „Wszyscy, którzy będą starali się zrozumieć mechanizmy rządzące światem cyfrowym, będą osobami
Jak zrobić sobie przerwę od sieci? Nasze postawy dotyczące cyfrowego świata są bardzo sprzeczne. Z badań wynika, że większość z
Co warto wiedzieć o uzależnieniach cyfrowych? Fonoholizm, siecioholizm, cyberzależność, uzależnienie od gier komputerowych.. wszystkie te słowa opisują tak zwane uzależnienia