„Wszystko, co irytuje nas w innych, może nas zaprowadzić do zrozumienia samego siebie.”
Nasze uczucia i emocje nie biorą się znikąd. Choć czasami zdaje się ona niewidoczna, za reakcją stoi jakaś przyczyna.
Dlaczego rzeczy i ludzie nas frustrują? Bardzo często dlatego, iż nie są zgodne z naszymi oczekiwaniami. Każda chwila, kiedy odczuwasz frustrację, to szansa na zrozumienie i przyglądnięcie się swoim oczekiwaniom i wizji świata.
Obserwacja innych ludzi to doskonała szansa do nauki i wyciągania wniosków dotyczących naszego własnego życia.
Uzależnienie od mediów społecznościowych – problem, który narasta. Jak wielki i zaskakujący potrafi być wpływ mediów społecznościowych, pokazuje dobitnie głośna
Szokujące fakty i mity o grach komputerowych. Od wielu lat powszechnie wiadomo, że granie w gry komputerowe zwiększa poziom agresji.
Jak zrobić sobie przerwę od sieci? Nasze postawy dotyczące cyfrowego świata są bardzo sprzeczne. Z badań wynika, że większość z
