Wyjście ze strefy komfortu jest istotnym czynnikiem w rozwoju osobistym i emocjonalnym, pozwala na nabycie nowych umiejętności, zwiększa poczucie kontroli nad swoim życiem i wpływa na rozwój zdolności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. W ten sposób, wyjście poza swoją strefę komfortu może pomóc w budowaniu bardziej satysfakcjonującego życia i osiąganiu lepszych wyników w wielu dziedzinach życia.