?Maksyma GNOTHI S’AUTON (γνῶθι σεαυτόν) czyli “poznaj samego siebie” zdobiła bramę świątyni Apollina w Delfach już ponad 2500 lat temu. To zdanie stało się jednym z najpopularniejszych haseł opisujących to czym zajmuje się psychologia.

?Na drodze terapii czy rozwoju osobistego dobrze jest poznać swój temperament, osobowość, potrzeby, emocje, traumy, nieświadome opinie, preferencje, oraz kierujące nami uwarunkowania wynikające z kultury.

? Np.: Ten kto nie ma dostępu do swoich potrzeb będzie zdobywał swoje cele wolniej od innych ponieważ trawiące go konflikty wewnętrzne i niezaspokojone pragnienia będą non stop – niejako w tle – trawić jego energię psychiczną.