✅ Czym jest autentyczność? W jakim stopniu możemy sobie na nią pozwolić? I dlaczego jest tak ważna? ✅ Z pewnością zastanawiał się nad tym Perls, psycholog i twórca terapii Gestalt. Jej celem jest wydobycie autentycznych potrzeb i odczuć człowieka, by mógł stać się lepszą wersją samego siebie. Ukrywanie myśli i uczuć przed sobą i innymi ma natomiast powodować zablokowanie rozwoju i zaburzenia w sferze osobowości. ? Dlatego przy najbliższej okazji przypatrzcie się swoim zachowaniom w obecności innych. Na ile są one zgodne z tym, co faktycznie czujecie i myślicie?