„Wdzięczność jest jak magnes. Im bardziej wdzięczny jesteś, tym więcej masz rzeczy, za które możesz być wdzięczny.”
O nawyku aktywnego wyrażania wdzięczności wspominaliśmy wielokrotnie w naszych artykułach i filmach. Jest to jeden z najlepszych i najszybszych sposobów, by pozytywy i barwy coraz częściej stawały się przewodnią treścią naszego życia.
Regularne wyrażanie wdzięczności sprawia, że świat jawi nam się jako bardziej przyjazny, a satysfakcja z działań, które podejmujemy się zwiększa. Nawet nasz układ odpornościowy zaczyna lepiej pracować!
Co konkretnie możesz zrobić? Już dzisiaj poświęć kilka minut by wyrazić szczerą wdzięczność za 3 rzeczy, które dzieją się aktualnie w Twoim życiu. Im częściej będziesz to robić, tym lepiej!
Zapraszamy do wysłuchania szczerej, ponad 2-godzinnej rozmowy z wybitnym naukowcem, psychiatrą i psychoterapeutą – prof. Bogdanem de Barbaro. Zobacz całą
Wpływ mediów społecznościowych na nasze społeczeństwo jest ogromny. Od rozpadu wspólnoty po wzrost skrajnych postaw — jak cyfrowy świat kształtuje nasze realne relacje i demokrację.
Alternatywne metody terapii migreny. Osoby cierpiące na migreny często byłyby w stanie spróbować wszystkiego, byle tylko złagodzić dokuczliwe objawy. Nawet
Aby dokonać przelewu tradycyjnego, prosimy o kontakt z naszym działem obsługi klienta poprzez e-mail lub telefon. Po uzyskaniu potwierdzenia prosimy o przelew na poniższe konto mBank:
10 1140 2004 0000 3802 8142 0265.
8 zupełnie nowych lekcji przemawiania od Mistrza Retoryki.
Odkryj niezawodne strategie komunikacji, które odmienią Twoje relacje!
9 lekcji od prof. Bralczyka.
Zdemaskuj manipulację i nie daj się oszukać.
Jak pomóc osobie uzależnionej od alkoholu?
Naucz się technik, które przeniosą Twoją twórczość na wyższy poziom!
7 sprawdzonych strategii prof. Bogdana de Barbaro
6 lekcji przemawiania od legendy polskiej retoryki
Zadbaj o najbliższych i zbuduj szczęśliwą rodzinę
6 lekcji od terapeutki
z ponad 40-letnim doświadczeniem.
