„Wdzięczność jest jak magnes. Im bardziej wdzięczny jesteś, tym więcej masz rzeczy, za które możesz być wdzięczny.”
O nawyku aktywnego wyrażania wdzięczności wspominaliśmy wielokrotnie w naszych artykułach i filmach. Jest to jeden z najlepszych i najszybszych sposobów, by pozytywy i barwy coraz częściej stawały się przewodnią treścią naszego życia.
Regularne wyrażanie wdzięczności sprawia, że świat jawi nam się jako bardziej przyjazny, a satysfakcja z działań, które podejmujemy się zwiększa. Nawet nasz układ odpornościowy zaczyna lepiej pracować!
Co konkretnie możesz zrobić? Już dzisiaj poświęć kilka minut by wyrazić szczerą wdzięczność za 3 rzeczy, które dzieją się aktualnie w Twoim życiu. Im częściej będziesz to robić, tym lepiej!
Uzależnienie od mediów społecznościowych – problem, który narasta. Jak wielki i zaskakujący potrafi być wpływ mediów społecznościowych, pokazuje dobitnie głośna
Szokujące fakty i mity o grach komputerowych. Od wielu lat powszechnie wiadomo, że granie w gry komputerowe zwiększa poziom agresji.
Jak zrobić sobie przerwę od sieci? Nasze postawy dotyczące cyfrowego świata są bardzo sprzeczne. Z badań wynika, że większość z
