Rozdział 1
Dlaczego tak łatwo uzależniamy się od nowych technologii? „Wszyscy, którzy będą starali się zrozumieć mechanizmy rządzące światem cyfrowym, będą osobami
„Umysł przypomina żyzny ogród, którym trzeba się codziennie zajmować, aby kwitł”
Od kilku dni panuje kalendarzowa wiosna ???. Dla wielu to czas zwiększonej motywacji i najlepszy moment, by dokonać zmian w różnych obszarach życia. A największe z nich zaczynają się w Twoim umyśle :) .
Dlaczego tak łatwo uzależniamy się od nowych technologii? „Wszyscy, którzy będą starali się zrozumieć mechanizmy rządzące światem cyfrowym, będą osobami
Jak zrobić sobie przerwę od sieci? Nasze postawy dotyczące cyfrowego świata są bardzo sprzeczne. Z badań wynika, że większość z
Co warto wiedzieć o uzależnieniach cyfrowych? Fonoholizm, siecioholizm, cyberzależność, uzależnienie od gier komputerowych.. wszystkie te słowa opisują tak zwane uzależnienia