Prof. de Barbaro — Jak zostać dobrym psychoterapeutą dla samego siebie? | EUPHIRE Podcast #1
Zapraszamy do wysłuchania szczerej, ponad 2-godzinnej rozmowy z wybitnym naukowcem, psychiatrą i psychoterapeutą – prof. Bogdanem de Barbaro. Zobacz całą
„Jeżeli mi ktoś potrafi udowodnić i przekonać mnie, że niedobrze myślę lub działam, z radością postępowanie swe zmieniam. Szukam bowiem prawdy. a ta nigdy nikomu nie zaszkodziła. Szkodzi zaś sobie ten, kto trwa we własnym błędzie i nieświadomości.”
⚠ Czy rzeczywiście przyjęcie czyichś argumentów przychodzi Ci tak łatwo, jak pisze o tym Marek Aureliusz?
☑ Ludzie bardzo często przeżywają trudność, kiedy muszą zmienić zdanie lub przyjąć jakieś niewygodne fakty. Psychologia o tym przypomina, mówiąc o potrzebie zachowania twarzy, oszczędności poznawczej czy pokazując nam mechanizmy obronne.
✅ Jednym z ciekawszych zjawisk tłumaczących to, dlaczego tak wielu ludzi nie przyjmuje solidnie uargumentowanych faktów, nie mając nawet prostych kontrargumentów jest teoria dysonansu poznawczego.
?Mówi ona o tym, że w momencie, kiedy do umysłu człowieka trafiają dwie sprzeczne ze sobą informacje (np.: ktoś ma przekonanie, że ziemia jest płaska, jednocześnie przychodzi ktoś inny i mówi, że jest okrągła i ma na to dowody) to taka sytuacja jest bardzo trudna i nieprzyjemna dla organizmu.
Potrzeba spójności w umyśle jest zachwiana a jedną ze strategii na to, by przywrócić równowagę jest po prostu wyrzucenie nowo poznanej tezy poza świadomość i potraktowanie jej zagrażającej.
W języku takiej osoby zobaczymy brak chęci do poznania zdania drugiej osoby. Mogą pojawić się konstrukcje unieważniające typu: „jak będziesz mieć magistra z prawa to porozmawiamy”, „jesteś mężczyzną więc tego nie zrozumiesz”, „gadasz bzdury”.
? W takiej sytuacji dalsza merytoryczna rozmowa może okazać się niemożliwa i jeżeli mamy na to czas warto zaproponować naszemu partnerowi dyskusję na dany temat nieco później. Kiedy emocje nieco opadną.
? A już jutro podzielimy się z Tobą filmem dotyczącym wdzięczności. Pozostań czujny, jeżeli temat Cię interesuje.
Zapraszamy do wysłuchania szczerej, ponad 2-godzinnej rozmowy z wybitnym naukowcem, psychiatrą i psychoterapeutą – prof. Bogdanem de Barbaro. Zobacz całą
Wpływ mediów społecznościowych na nasze społeczeństwo jest ogromny. Od rozpadu wspólnoty po wzrost skrajnych postaw — jak cyfrowy świat kształtuje nasze realne relacje i demokrację.
Alternatywne metody terapii migreny. Osoby cierpiące na migreny często byłyby w stanie spróbować wszystkiego, byle tylko złagodzić dokuczliwe objawy. Nawet
Aby dokonać przelewu tradycyjnego, prosimy o kontakt z naszym działem obsługi klienta poprzez e-mail lub telefon. Po uzyskaniu potwierdzenia prosimy o przelew na poniższe konto mBank:
10 1140 2004 0000 3802 8142 0265.
8 zupełnie nowych lekcji przemawiania od Mistrza Retoryki.
Odkryj niezawodne strategie komunikacji, które odmienią Twoje relacje!
9 lekcji od prof. Bralczyka.
Zdemaskuj manipulację i nie daj się oszukać.
Jak pomóc osobie uzależnionej od alkoholu?
Naucz się technik, które przeniosą Twoją twórczość na wyższy poziom!
7 sprawdzonych strategii prof. Bogdana de Barbaro
6 lekcji przemawiania od legendy polskiej retoryki
Zadbaj o najbliższych i zbuduj szczęśliwą rodzinę