Prof. de Barbaro — Jak zostać dobrym psychoterapeutą dla samego siebie? | EUPHIRE Podcast #1
Zapraszamy do wysłuchania szczerej, ponad 2-godzinnej rozmowy z wybitnym naukowcem, psychiatrą i psychoterapeutą – prof. Bogdanem de Barbaro. Zobacz całą
„Nie chodzi o to, żeby pozbyć się uczucia z naszej słowy lub ukryć je, lecz o doświadczanie go z akceptacją.”
? Inteligencja emocjonalna to nie tylko zdolność do rozpoznawania i nazywania uczuć innych. To także umiejętność odczytywania własnych odczuć i czerpania z nich wiedzy o sobie samym. To podejmowanie świadomej decyzji o tłumieniu emocji lub koncentracji na nich w zależności od sytuacji.
? Jakie korzyści daje nam skupienie na uczuciach, które przeżywamy? Stan emocjonalny może zwiększać kreatywność, motywację czy uwagę. Bez względu na to, jakiej emocji doświadczamy, każda jest nam potrzebna i dostarcza informacji o tym, co dla nas ważne.
Zapraszamy do wysłuchania szczerej, ponad 2-godzinnej rozmowy z wybitnym naukowcem, psychiatrą i psychoterapeutą – prof. Bogdanem de Barbaro. Zobacz całą
Wpływ mediów społecznościowych na nasze społeczeństwo jest ogromny. Od rozpadu wspólnoty po wzrost skrajnych postaw — jak cyfrowy świat kształtuje nasze realne relacje i demokrację.
Alternatywne metody terapii migreny. Osoby cierpiące na migreny często byłyby w stanie spróbować wszystkiego, byle tylko złagodzić dokuczliwe objawy. Nawet
Aby dokonać przelewu tradycyjnego, prosimy o kontakt z naszym działem obsługi klienta poprzez e-mail lub telefon. Po uzyskaniu potwierdzenia prosimy o przelew na poniższe konto mBank:
10 1140 2004 0000 3802 8142 0265.
Zadbaj o najbliższych i zbuduj szczęśliwą rodzinę