O nas

Adrianna Lipiarz

Psycholog, Diet Coach

Jeżeli chcesz wprowadzić zmiany gdzieś pomiędzy Twoim ciałem a Twoją psychiką, z czystym sercem możemy polecić Ci Adriannę. Bez względu na to, w którym miejscu dokładnie pojawił się problem, pomoże ustalić Ci, co go powoduje oraz co ważniejsze – jak go rozwiązać.

Jej umiejętności i zrozumienie tematyki wynikają nie tylko ze szkoleń i pracy z klientami, ale również osobistych doświadczeń. Przez lata zmagała się z trudnościami w akceptacji własnego ciała, kontroli swojego odżywiania i aktywności fizycznej oraz migrenami. Poznając nowe narzędzia mogła na bieżąco obserwować zmiany w swoim ciele, umyśle i emocjach w sposób, który dla wielu pozostanie niedostępny. Dziś dla czystej przyjemności uprawia sport i gotuje (oraz je) stale urozmaicane posiłki.

Naturalnie po wypracowaniu metod, z których sama mogła korzystać i po rozwiązaniu swoich problemów (a w przypadku migren – ich znaczącej redukcji i kontroli), kontynuowała swoją edukację i praktykę. Jak wszyscy w Euphire wierzy, że osobiste doświadczenie uzupełnia, a nie zastępuje, rzetelną naukę i trening.

Jako nasz specjalista z zakresu psychodietetyki oraz psychosomatyki, Adrianna może pochwalić się dziesiątkami przebytych szkoleń zarówno pogłębiających jej wiedzę w kierunku poszczególnych problemów związanych z ciałem i odżywianiem, jak również poszerzających jej umiejętność wprowadzania zmian w życiu klientów w szerokim ujęciu.

Adrianna Lipiarz

Ukończone szkolenia i kursy:

- Diet Coaching (127 godzin)
- Dietocoaching stopień I i II (2 dni)
- Racjonalna Terapia Zachowania (3 dni)
ROZWIŃ - Współczesny model pracy psychologa z chorym somatycznie (3 dni)
- ABC Dietetyki Klinicznej- dietoterapia chorób autoimmunologicznych (1 dzień)
- Wyzwania i pułapki terapeutyczne w leczeniu zaburzeń odżywiania (1 dzień)
- Podstawy psychoterapii poznawczo-behawioralnej (20 godzin)

Dodatkowe:

- Trening prowadzenia rozmów pomocowych dla młodych specjalistów (9 godzin)
- Ciało pod presją emocji- podstawy pracy z klientem psychosomatycznym (8 godzin)
- Kompulsywne objadanie się, otyłość i nadwaga- praca z klientem (6 godzin)
- Anoreksja i bulimia- praca z klientem (6 godzin)
- Żywienie w otyłości- możliwości pracy z pacjentem (3 godziny)
- Wpływ diety na prawidłową pracę jelit (3godziny)
- Psychodietetyka i wellness na co dzień (3 godziny)
- Psychologiczne aspekty odżywiania w anoreksji i bulimii (6 godzin)
- Zaburzenia jedzenia u dzieci (6 godzin)
- Dieta roślinna- fakty i mity (3 godziny)
- Zasady stosowania i interpretacji MMPI-2 (18 godzin)
Zaburzenia karmienia u dzieci (3 godziny)
- Diet coaching- studia przypadków i metody terapii (3 godziny)
- Metoda Motywacji Błyskawicznej w pracy z klientem odchudzającym się (3 godziny)
- Zaburzenia odżywiania: Terapia poznawczo- behawioralna (3 godziny)
- Zaburzenia odżywiania: W nurcie psychoanalizy (3 godziny)
- Preparaty pochodzenia naturalnego w regulacji apetytu (3 godziny)

Kursy akademickie:

- Psychologiczne podstawy zarządzania zasobami ludzkimi (125 godzin)
- Warsztaty praktyczne (100 godzin)
- Rzeczywistość przefiltrowana przez język (30 godzin)
- Psychologia rehablitacji (125 godzin)
- Wyzwania i perspektywy współczesnej psychologii rehabilitacji (20 godzin)
- Diagnoza i ekspertyza w postępowaniu psychologicznym (100 godzin)
- Teorie i metody oddziaływania w psychologii (45 godzin)
- Komunikacja niedosłowna i pośrednia- mechanizmy przetwarzania i funkcje perswazyjne (metafory, ironia, presupzycje, pośrednie akty mowy (30 godzin)
- Zagadnienia inwalidztwa i rehabilitacji (30 godzin)
- Etyka W psychologii (50 godzin)
- Komunikacja Społeczna (50 godzin)
- Psychologia Pracy (65 godzin)
- Psychiatria Kliniczna (75 godzin)
- Psychopatologia związana z wiekiem (50 godzin)
- Psychologia Kryzysu (150 godzin)
- Zarys metodologii pracy naukowej (20 godzin)
- Psychospołeczne aspekty migracji (30 godzin)
- Warsztaty psychologii stosowanej (30 godzin)
- Psychopatologia życia społecznego (50 godzin)
- Biofizjologiczne podstawy zachowania (150 godzin)
- Elementy socjologii i antropologii kulturowej (100 godzin)
- Podstawy filozofii z elementami logiki dla psychologów  (100 godzin)
- Procesy poznawcze  (175 godzin)
- Trening psychologiczny  (30 godzin)
- Wprowadzenie do psychologii z elementami historii myśli psychologicznej (100 godzin)
- Złożone procesy poznawcze (175 godzin)
- Emocje, motywacja i mechanizmy kontroli  (200 godzin)
- Psychologia rozwoju człowieka w biegu życia (275 godzin)
- Język jako narzędzie pracy psychologa (75 godzin)
- Psychologia Ja i tożsamości (125 godzin)
- Psychologia neurobiologiczna (200 godzin)
- Psychologia pozytywna (50 godzin)
- Trening psychologiczny (75 godzin)

ZWIŃ

Artykuły:

Tak jak każda substancja pokarmowa, cukier też jest potrzebny Twojemu organizmowi, dlatego nie trzeba zupełnie z niego rezygnować. Jednak ograniczenie jego ilości w codziennej diecie spowoduje, że poprawią się Twoje zdrowie i nastrój, ustabilizuje masa ciała i poczujesz się pełen energii. Jak tego krok po kroku dokonać?

czytaj dalej

Dla wielu z nas cukier jest nieodłącznym towarzyszem. Efekt znamy- uczucie zmęczenia i rozdrażnienia, wilczy apetyt, dodatkowe kilogramy, spadek libido, nadciśnienie, cukrzyca.. Ciekawiło Cię kiedyś, jakie mechanizmy stoją za toksyczną miłością do słodyczy?

czytaj dalej

Być może jeszcze nie ma w Twoim życiu pasji, tego dziwnego i pięknego ognia w sercu, który pcha do działania bez względu na doznane porażki. Hobby, w które angażujesz się mimo zmęczenia, bo jak nic innego ładuje akumulatory. Na czym polega tajemnica tego uczucia?

czytaj dalej

Migreny to temat absolutnie fascynujący nie tylko dla psychologów i lekarzy, ale też dla osób, które na nie cierpią. W tym także mnie. Jak wynika z historycznych źródeł, interesują człowieka od ponad dwóch tysięcy lat. Specjaliści z różnych dziedzin od tak dawna próbują poznać ich przyczyny i jeszcze nie odnieśli na tym polu pełnego sukcesu. To wszystko (i znacznie więcej!) plasuje je w kategorii największych zagadek medycyny.

czytaj dalej

Asertywność stała się ostatnio niezwykle popularnym pojęciem. Trudno nie natknąć się na to słowo przy czytaniu wszelkiego rodzaju książek i czasopism. Zagościła też na dobre w mowie potocznej. Mimo to każdy ma trochę inne wyobrażenie, jak powinna się zachowywać osoba asertywna. Dowiedz się, czy to, co uznajesz za asertywność u siebie lub innych, nie jest tak naprawdę skrywaną agresją albo manipulacją...

czytaj dalej

Żyjesz w czasach, w których problemy i nieprawidłowe zachowania związane z odżywianiem są powszechniejsze niż kiedykolwiek w historii. O niektórych, takich jak anoreksja czy bulimia, mówi się wiele. Inne pozostają mało znane, choć także zagrażają Twojemu zdrowiu...

czytaj dalej

Emocjonalne odżywianie polega na objadaniu się nie pod wpływem głodu, lecz w celu zagłuszenia emocji. Prowadzi nie tylko do nadwagi i otyłości, ale może powodować obniżoną samoocenę, unikanie kontaktów z innymi czy nawet depresję i uzależnienia. Jeśli dotyczy to Ciebie (link do artykułu 1), to zaraz dowiesz się, jak podjąć pierwsze kroki w stronę zdrowia...
 

czytaj dalej

Niewiele jest w Twoim życiu chwil, w których nie musisz o czymś zadecydować. Od wyborów zupełnie banalnych, takich jak postanowienie, co zjeść dziś na obiad, do kluczowych, jak wybór kierunku studiów, partnera życiowego czy pracy. Co sprawia, że niektóre z nich tak trudno podjąć? Jak poznać, że stoisz przed ważnym wyborem i odpowiednio się do niego przygotować?

czytaj dalej
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapisywanie lub odczyt.