Konflikty

krzyk lustro złość irytacja mężczyzna odbicie konflikt

Dlaczego tak trudno rozwiązać niektóre KONFLIKTY? Poznaj 9 poziomów eskalacji

Każdy z nas chciałby mieć relacje oparte na szacunku, współpracy i byciu branym pod uwagę.  Ale nieodłączną składową relacji są także konflikty. Kiedy do nich dochodzi to niestety, w wielu sytuacjach te wartości są pomijane. Dlaczego zamiast zbudować porozumienie dochodzi do walki? Wynika to z dwóch powodów: Braku umiejętności konstruktywnej komunikacji; Pracy z konfliktem dopiero kiedy eskaluje; W mojej pracy trenerskiej i coachingowej często …

Dlaczego tak trudno rozwiązać niektóre KONFLIKTY? Poznaj 9 poziomów eskalacji Czytaj więcej »

Ukryty konflikt, konflikt na poziomie ukrytym, kwadrat komunikacyjny, kłótnia

KONFLIKTY na poziomie ukrytym – dlaczego się kłócimy?

Jak zrozumieć specyfikę konfliktu? Wyobraź sobie, że wracasz do domu po wielu godzinach pracy. Marzysz o odpoczynku. Wchodzisz do domu, a tam w zlewie stoją brudne naczynia po obiedzie, które zostawił Twój partner/partnerka. Załóżmy, że porządek jest dla Ciebie bardzo ważny. Wybuchniesz złością czy spokojnie pójdziesz porozmawiać o tej sytuacji? A może samemu pozmywasz? Dlaczego …

KONFLIKTY na poziomie ukrytym – dlaczego się kłócimy? Czytaj więcej »

Asertywny, uległy czy agresor? Jakie ZACHOWANIA dominują u Ciebie i Twoich bliskich?

  Czym jest asertywność?   Asertywność stała się ostatnio niezwykle popularnym pojęciem. Trudno nie natknąć się na to słowo przy czytaniu wszelkiego rodzaju książek i czasopism. Zagościła też na dobre w mowie potocznej. Mimo to każdy ma trochę inne wyobrażenie, jak powinna się zachowywać osoba asertywna. Dowiedz się, czy to, co uznajesz za asertywność u …

Asertywny, uległy czy agresor? Jakie ZACHOWANIA dominują u Ciebie i Twoich bliskich? Czytaj więcej »