Alarm ClockPROMOCJA: „Mów jak MISTRZ!” Prof. Jerzy Bralczyk -40% | Koniec za: SPRAWDŹ

Stres i trauma
Życie z trudnymi emocjami

Szkolenie on-line

  • Zrozum, jak traumy wpływają na nasze życie i relacje
  • Zadbaj o swoje emocjonalne zdrowie i relacje
  • Wykorzystaj wewnętrzną mądrość do odbudowy swojego życia
  • Poznaj strategie radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami

☀️ WAKACYJNA PROMOCJA 🌴

Kup to szkolenie zanim cena wzrośnie!

Rozwijaj się gdziekolwiek jesteś!

Koniec promocji za:

dni
godzin
minut
sekund

31 sierpnia 2023 r. cena wzrośnie do 500 zł.

PROMOCJA!

PROMOCJA

Szkolenie jest inicjatywą pro bono.

PROMOCJA

299 zł 179 zł

Promocja skończy się za:

dni
godzin
minut
sekund

Promocja trwa od 25.11.2022r. do 30.11.2022r.

Zaufało nam już 18 851 klientów

PREMIERA

299 zł 179 zł

  • WESPRZYJ!
  • ZOBACZ PRZYKŁADOWY ROZDZIAŁ
  • ZOBACZ, CO ZYSKASZ

Naucz się żyć z trudnymi emocjami!

Szkolenie z ekspertem w dziedzinie psychoterapii pozytywnej i transkulturowej

 
  • kluczowe zagadnienia związane z traumą i stresem

Odkryj przyczyny stresu i traumy, poznaj ich rodzaje i dowiedz się, jak wpływają na naszą codzienność. Szkolenie obejmuje ćwiczenia, które pomogą Ci rozpoznać i zrozumieć swoje reakcje na te trudne doświadczenia.

  • Praca nad traumą w kontekście rodzinnym i społecznym

Dowiedz się, jak traumy wpływają na relacje rodzinne i jak można je przezwyciężyć. Zajrzyj w głąb transgeneracyjnych następstw traumy i odkryj, jak leczyć nie tylko siebie, ale również swoją rodzinę i społeczność.

  • Posttraumatyczny wzrost - jak przekształcić traumę w siłę

Poznaj koncepcję posttraumatycznego wzrostu i odkryj, jak traumy mogą prowadzić do osobistego rozwoju i większej odporności emocjonalnej. Wykorzystaj ćwiczenia i wiedzę z szkolenia, aby zacząć proces zdrowienia i odbudowy.

WESPRZYJ!

Lek. Ewa Dobiała

Specjalista psychiatra, psychoterapeuta, superwizor, trener Psychoterapii Pozytywnej i Transkulturowej.

Ewa Dobiała to doświadczona psychiatra, certyfikowany psychoterapeuta, międzynarodowy trener Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej (WAPP) oraz superwizor. Od 2011 roku związana z Polskim Stowarzyszeniem Rozwoju Psychoterapii, gdzie prowadzi akredytowane szkolenia. Jest również członkiem zarządu World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy.

Współzałożycielka leszczyńskiej filii Fundacji Prodeste, wspierającej osoby ze spektrum autyzmu, oraz autorka licznych publikacji z tego obszaru.

Pełni role takie jak dyrektor Leszczyńskiego Centrum Psychoterapii Pozytywnej, dyrektor medyczny Poradni Zdrowia Psychicznego w Lesznie oraz kierownik Oddziału Psychiatrycznego Rehabilitacyjnego Dziennego dla Dzieci i Młodzieży.

  • 20 lat doświadczenia naukowego
  • Autor 5 książek
  • Twórca nowatorskich technik wspierających kreatywność
  • Współautor 22 prac naukowych
WESPRZYJ!

Przykładowy rozdział.

Sprawdź bezpłatnie.

Zobacz próbny rozdział.

WESPRZYJ!

Zajrzyj do środka materiałów PDF:

Pobierz próbny rodział materiałów:

  • Pobierz PDF

Szkolenie jest inicjatywą probono!

Stworzyliśmy je z myślą o niesieniu pomocy. Cały zysk z niego przeznaczymy na wsparcie terapeutów pracujących z ofiarami wojny w Ukrainie.

Nie możesz pozwolić sobie na taki wydatek? Nie ma problemu. Możesz uzyskać dostęp do szkolenia bez płacenia! Jeśli nie jesteś w stanie wspomóc naszej inicjatywy, a chcesz wziąć udział w szkoleniu stworzyliśmy taką opcję dla Ciebie. 

Pomagamy dając dostęp do wysokiej jakości wiedzy tym, którzy jej potrzebują.

7

Rozdziałów

15

Ćwiczeń

2

Godziny
kursu

PDF

Materiały i ćwiczenia  

WESPRZYJ!

Program szkolenia:

Rozdział 1

Eustres i dystres, czyli korzyści i straty wynikające ze stresu.

Czas trwania: 10:08  •  Dodatkowe PDF: ?

Czego się nauczysz:

Jak zrozumieć swoją reakcję na stres i jakie wartości wpływają na twoje odczucia stresu?

Różnica między stresem pozytywnym a negatywnym

Wartości (potencjalności wtórne), które wpływają na postrzeganie stresu

Dla każdego z nas zupełnie inne sytuacje i zupełnie inne rozumienie będzie wywoływało sytuację wewnętrznego dyskomfortu, stresu.

Rozdział 2

Wpływ stresu na najważniejsze obszary w życiu.

Czas trwania: 19:57 •  Dodatkowe materiały: ??? stron

Czego się nauczysz:

Jak nauczyć się rozpoznawać objawy stresu w swoim życiu

Jak wykorzystać energię stresu do świadomej reakcji i radzenia sobie z napięciem?

Dlaczego zrozumienie własnych wartości i reakcji na stres może prowadzić do lepszej równowagi w codziennym życiu?

Znając swój system wartości możemy w trochę bardziej świadomy sposób rozumieć i zarządzać przeżywanym stresem.

Rozdział 3

Stres a trauma: najważniejsze różnice.

Czas trwania: 18:25  •  Dodatkowe materiały: ??? strony

Czego się nauczysz:

Czym różni się krótkotrwały stres od traumy?

Jak może zmienić się twoja osobowość pod wpływem traumatycznych doświadczeń?

Przyjmiesz rolę wędrowca i nauczysz się przemierzać swoją drogę z lekkością

Zarówno stres, jak i trauma, jest częścią ludzkiego życia. Bez względu na to jaką rolę społecznie pełnimy. Bez względu na to, w którym miejscu jesteśmy. Jest to doświadczenie bardzo ludzkie.

Rozdział 4

Jak doświadczenie traumy wpływa na osobowość?

Czas trwania: 12:58  •  Dodatkowe materiały: ??? strony

Czego się nauczysz:

Jak pozostać w kontakcie z samym sobą mimo traumatycznego doświadczenia

Jak wyjść z części osobowości służącej przetrwaniu po traumie i odzyskać dawną jakość życia

Jak poradzić sobie z poczuciem bezradności w sytuacjach trudnych

W sytuacji stresu uruchamia się w nas mechanizm walki, albo ucieczki. Tak w sytuacji traumy uruchamia się w nas taki mechanizm zamrożenia, tu już nie ma przestrzeni na walkę albo ucieczkę, tu jest przestrzeń, która jest uruchamiana po to, aby przetrwać.

Rozdział 5

Budowanie zdolności radzenia sobie z traumą: rola wczesnych relacji i doświadczeń

Czas trwania: 16:49 •  Dodatkowe materiały: ??? strony

Czego się nauczysz:

Dlaczego mamy tak różną odporność na stres i tolerancję na trudne doświadczenia?

Jak twoje wewnętrzne zdolności mogą pomóc ci przetrwać w najtrudniejszych chwilach?

Czym jest rezyliencja, czyli odporność psychiczna?

Są takie wydarzenia, która potrafią być traumatyczne dla większej części populacji. Ale są takie wydarzenia, które mogą wywołać reakcję traumatyczną u jednej osoby, a u drugiej nie.

Rozdział 6

Trauma międzypokoleniowa — jak na nas wpływa?

Czas trwania: 15:42  •  Dodatkowe materiały: ??? strony

Czego się nauczysz:

Jak dynamika traumy w rodzinie wpływa na dorastające dziecko?

Czym jest przekaz transgeneracyjny i na czym polega trauma więzi?

Bliskie relacje w rozwoju potrzeb emocjonalnych i wartości.

Strategie przetrwania rozwijane przez pokolenia potrafią być niezwykle rozwojowe.

Rozdział 7

Post-traumatyczny wzrost osobowości — norma czy wyjątek?

Czas trwania: 13:56  •  Dodatkowe materiały: ??? stron

Czego się nauczysz:

Jak wrócić do rzeczywistości po traumatycznym doświadczeniu?

Czy może istnieć jakaś korzyść z traumatycznych doświadczeń?

Jak drzewo niemające szansy na przeżycie przetrwało najcięższe próby?

Dzięki traumie niektórzy mogą się wręcz rozwinąć, doświadczyć czegoś, czego inaczej by nie przeżyli. Nie usprawiedliwia to jednak przebytej traumy.

  • Czy to szkolenie jest dla mnie?
  • Chcę zobaczyć opinie
  • WESPRZYJ!

Co zyskasz:

Dostęp na 365 dni

Po zakupie dostaniesz dostęp do całości szkolenia. Możesz je obejrzeć w dowolnym momencie.

Oglądaj na czym chcesz

Dostęp 24/7 na dowolnym urządzeniu Oglądaj gdzie chcesz, kiedy chcesz.

Dodatkowe treści w PDF

BONUS: Do każdego rozdziału szkolenia dostaniesz PDF z dodatkową wiedzą i ćwiczeniami uzupełniającymi.

Imienny certyfikat

Po zakończeniu szkolenia dostaniesz imienny certyfikat zakupu szkolenia. Możesz go np. udostępnić na LinkedIn, pokazać pracodawcy lub załączyć do CV.

Gwarancja satysfakcji

Masz 30 dni na zwrot.
Jeżeli szkolenie nie spełni Twoich oczekiwań to zwrócimy ci 100% kwoty.
Nic nie ryzykujesz.

10% zniżki dla klientów

BONUS: Wszystkie następne szkolenia kupisz z dodatkowym rabatem (10%). Łączy się on z innymi promocjami i jest ważny bezterminowo.

Nawet najmniejsza pomoc jest ważna!

Cały zysk uzyskany ze sprzedaży przeznaczymy
na pomoc psychologiczną ofiarom wojny
w Ukrainie

Szkolenie jest inicjatywą pro bono

★ POMAGAMY ★

 

SZKOLENIE

Stres i trauma

Lek. Ewa Dobiała

  • Szkolenie Stres i Trauma"
    Dr n. med. Ewa Dobiała
  • 7 rozdziałów wideo szkolenia
  • Ćwiczenia i materaiły w formia PDF!

Wybierz, za jaką kwotę chcesz kupić to szkolenie:

  • 0 zł
  • 20 zł
  • 50 zł
  • 100 zł
  • 200 zł

★ POMAGAMY ★

 

SZKOLENIE

Stres i trauma

Lek. Ewa Dobiała

  • Szkolenie Stres i Trauma"
    Lek. Ewa Dobiała
  • 7 rozdziałów wideo szkolenia
  • Ćwiczenia i materaiły w formia PDF!

Pakiety dla firm

Mamy przygotowane pakiety promocyjne dla grup pracowników i nauczycieli (od 5 osób w górę).

Jeśli interesuje Cię indywidualna oferta,
zadzwoń do nas:
504 003 313
lub wyślij wiadomość na adres:
kontakt@euphire.pl

Nawet najmniejsza pomoc jest ważna!

Wybierz kwotę, za jaką chcesz kupić to szkolenie:

  • 0 zł
  • 20 zł
  • 50 zł
  • 100 zł
  • 200 zł
  • 0 zł
  • 20 zł
  • 50 zł
  • 100 zł
  • 200 zł

Szkolenie jest inicjatywą pro bono

Cały zysk uzyskany ze sprzedaży przeznaczymy
na pomoc psychologiczną ofiarom wojny
w Ukrainie

Chcesz kupić dostęp dla swoich pracowników? Kliknij tutaj. Wystawiamy faktury VAT.

Zapłać szybko i bezpiecznie

Najczęściej zadawane pytania

Nie znalazłeś odpowiedzi?

Nadal masz wątpliwości? Zadzwoń do nas a z chęcią odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.

Anna Jakubczak

Dział wsparcia klienta

504 003 313

Czy mogę dostać dostęp do szklenia całkowicie za darmo?

Tak! Jeśli nie jesteś w stanie wspomóc naszej inicjatywy, a chciałbyś/chciałabyś wziąć udział w szkoleniu, śmiało możesz to zrobić. Naszym celem jest pomaganie poprzez udostępnianie wysokiej jakości wiedzy tym, którzy jej potrzebują.

Szkolenie “Stres i trauma” zostało stworzone z myślą o niesieniu pomocy innym ludziom. Cały uzyskany zysk przeznaczymy na wsparcie terapeutów pracujących z ofiarami konfliktu na Ukrainie.

Na co zostanie przeznaczony zysk usyskany ze sprzedazy szkolenia?

Cały zysk, jaki uzyskamy z tego szkolenia, zostanie przeznaczony na wsparcie psychoterapeutyczne dla osób dotkniętych wojną w Ukrainie za pomocą WAPP Support Project Association. 

Możesz dokonać bezpośredniej wpłaty pod numerem konta: 77 1020 3088 0000 8802 0135 6732. Zatytułuj przelew: Pomoc psychologiczna dla Urainy. 

Ile czasu trwa szkolenie?

Szkolenie trwa 1 godzinę i 48 minut + czas poświęcony na pracę z materiałami PDF.

Jak długo mam dostęp do szkolenia?

Licencja na szkolenia wynosi rok. Po jego upływie szkolenie może być dalej dostępne, jednak nie dłużej niż przez czas prowadzenia przez nas platformy euphire.pl.

Czy dostanę certyfikat po ukończeniu szkolenia?

Tak, po ukończeniu kursu dostaniesz certyfikat zakupu.
Zobacz wzór certyfikatu. 

Wystarczy, że po każdej lekcji klikniesz przycisk „oznacz jako ukończone”. Po zakończeniu całego kursu na Twoim profilu automatycznie pojawi się certyfikat.

Możesz go odebrać z poziomu widoku kursu lub w ustawieniach Twojego konta tutaj: klik. Certyfikat będzie widoczny, dopiero po ukończeniu całego kursu.

Czy szkolenie jest dostępne tylko online?

Obecnie tak. Nie wykluczamy stworzenia jego fizycznej wersji w przyszłości.

Czy mogę ściągnąć szkolenie na swoje urządzenie?

Materiały wideo możesz oglądać tylko na naszej platformie. Z kolei materiały PDF możesz ściągnąć na swoje urządzenie. Jeśli potrzebujesz, możesz je wydrukować.

Czy mogę kupić szkolenie na prezent drugiej osobie?

Jak najbardziej. Napisz nam o tym w uwagach do zamówienia lub w mailu i skontaktujemy się z Tobą w celu omówienia szczegółów. Zobacz jak wygląda karta podarunkowa.

Czy jako firma mogę kupić dostęp dla wielu pracowników?
Tak, jest taka możliwość. Mamy przygotowane pakiety promocyjne dla grup pracowników (od 5 osób w górę). Jeśli to opcja dla Ciebie, zadzwoń do nas: 504-003-313 lub wyślij maila na adres kontakt@euphire.pl.
  • WESPRZYJ!

30-dniowa gwarancja satysfakcji!

Masz 30 dni na zwrot.
Jeżeli szkolenie nie spełni Twoich oczekiwań to zwrócimy ci 100% kwoty.
Zero ryzyka!

Masz pytania?

Jeśli chcesz o coś zapytać – skontaktuj się z nami! Zadzwoń do nas:
504 003 313
lub wyślij wiadomość na adres:
kontakt@euphire.pl

EUPHIRE Sp. z o.o.
ul. Odrzańska 10a/48, Kraków
NIP: 6793219020

Regulamin sklepu

Regulamin serwisu

Polityka prywatności

EUPHIRE
🍪 Szanujemy Twoją prywatność
Używamy technologii takich jak pliki cookie do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Robimy to, aby poprawić jakość przeglądania i wyświetlać (nie)spersonalizowane reklamy. Wyrażenie zgody na te technologie umożliwi nam przetwarzanie danych, takich jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub jej wycofanie może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Niezbędne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zarządzaj opcjami
{title} {title} {title}