„Mogę być bardzo wściekły na to, czego nie mam, albo bardzo wdzięczny za to, co mam.”
Regularne wyrażanie wdzięczności, za dobro, komfort i okazje pojawiające się w naszym życiu jest prostym narzędziem prowadzącym nas do życiowej satysfakcji i szczęścia. ???
Ćwiczenie✌️
Zaraz po tym jak się obudzisz, poświęć kilka minut by wyrazić wdzięczność za 3 rzeczy, które masz w swoim życiu, za te które zdarzyły się wczoraj oraz te które czekają Cię dzisiaj. Powtarzaj to ćwiczenie regularnie, a zobaczysz jak z każdym kolejnym powtórzeniem wyrażanie wdzięczności będzie stawać się dla Ciebie coraz bardziej proste i intuicyjne ???
Wartość, która budzi nadzieję. „Jak tak poszukamy, to właściwie wszystko, o czym przez chwilę choćby pomyślimy to już jest albo
Czy sztuczna inteligencja przejmie nasz język? Prof. Jerzy Bralczyk o AI, młodzieżowych słowach roku i… SIGMACH!
Zapraszamy do wysłuchania szczerej, ponad 2-godzinnej rozmowy z wybitnym naukowcem, psychiatrą i psychoterapeutą – prof. Bogdanem de Barbaro. Zobacz całą
Aby dokonać przelewu tradycyjnego, prosimy o kontakt z naszym działem obsługi klienta poprzez e-mail lub telefon. Po uzyskaniu potwierdzenia prosimy o przelew na poniższe konto mBank:
10 1140 2004 0000 3802 8142 0265.
