Regularne wyrażanie wdzięczności, za dobro, komfort i okazje pojawiające się w naszym życiu jest prostym narzędziem prowadzącym nas do życiowej satysfakcji i szczęścia. ???

Ćwiczenie✌️

Zaraz po tym jak się obudzisz, poświęć kilka minut by wyrazić wdzięczność za 3 rzeczy, które masz w swoim życiu, za te które zdarzyły się wczoraj oraz te które czekają Cię dzisiaj. Powtarzaj to ćwiczenie regularnie, a zobaczysz jak z każdym kolejnym powtórzeniem wyrażanie wdzięczności będzie stawać się dla Ciebie coraz bardziej proste i intuicyjne ???