
FOMO, czyli lęk przed tym, co Cię omija.
FOMO – czy boisz się, że wypadniesz z obiegu? Czy odczuwałeś kiedyś niepokój przed tym, że ominie Cię coś ważnego
„Mogę być bardzo wściekły na to, czego nie mam, albo bardzo wdzięczny za to, co mam.”
Regularne wyrażanie wdzięczności, za dobro, komfort i okazje pojawiające się w naszym życiu jest prostym narzędziem prowadzącym nas do życiowej satysfakcji i szczęścia. ???
Ćwiczenie✌️
Zaraz po tym jak się obudzisz, poświęć kilka minut by wyrazić wdzięczność za 3 rzeczy, które masz w swoim życiu, za te które zdarzyły się wczoraj oraz te które czekają Cię dzisiaj. Powtarzaj to ćwiczenie regularnie, a zobaczysz jak z każdym kolejnym powtórzeniem wyrażanie wdzięczności będzie stawać się dla Ciebie coraz bardziej proste i intuicyjne ???
FOMO – czy boisz się, że wypadniesz z obiegu? Czy odczuwałeś kiedyś niepokój przed tym, że ominie Cię coś ważnego
Jakie zagrożenia czekają na Twoje dziecko w Internecie? W 2012 roku Amanda Todd opublikowała na YouTube filmik, w którym opowiedziała
Uzależnienie od telefonu – dlaczego jest tak niebezpieczne? Malowniczy park przyrody Sunset Cliffs w San Diego to miejsce, które jak