
5 pytań i odpowiedzi na temat AKTYWNOŚCI fizycznej.
5 ciekawostek o aktywności fizycznej. W ciągu długiej historii ludzkości warunki zmuszały człowieka do bycia aktywnym. Sprawność fizyczna stanowiła ważny
„WIELU Z NAS NARZEKA, ŻE NIE MAMY WYSTARCZAJĄCO DUŻO CZASU NA CZYTANIE KSIĄŻEK. ZASTANÓW SIĘ, ILE TEKSTÓW, E-MAILI I TWEETÓW CZYTASZ KAŻDEGO DNIA. ABY PRZECZYTAĆ WIĘCEJ KSIĄŻEK, POZBĄDŹ SIĘ CZĘŚCI Z TYCH AKTYWNOŚCI ZE SWOJEGO ŻYCIA.”
CZYTAM ZA MAŁO KSIĄŻEK
?? “Wielu z nas narzeka, że nie mamy wystarczająco dużo czasu na czytanie książek. Zastanów się, ile tekstów, e-maili i tweetów czytasz każdego dnia. Aby przeczytać więcej książek, pozbądź się części z tych aktywności ze swojego życia.
✅ Zacznij od sprawienia, by Twój telefon był mniej uzależniający. Przenieś wszystkie aplikacje z ekranu głównego głębiej. Nie naprawiaj pękniętego ekranu. A jeśli chcesz być radykalny, wrzuć swoją ładowarkę do piwnicy.
✅ Krok drugi: czytaj książki na papierze, a nie na iPadzie lub Kindle. Jeśli jeżeli istnieje możliwość, że zostaniesz rozproszony lub wyskoczy Ci powiadomienie, prawdopodobnie tak się stanie.
?? To czyni nas lepszymi liderami, nauczycielami i rodzicami. Więc odłóż telefon i wgryź się w powieść!”
5 ciekawostek o aktywności fizycznej. W ciągu długiej historii ludzkości warunki zmuszały człowieka do bycia aktywnym. Sprawność fizyczna stanowiła ważny
Uzależnienie od mediów społecznościowych – problem, który narasta. Jak wielki i zaskakujący potrafi być wpływ mediów społecznościowych, pokazuje dobitnie głośna
Szokujące fakty i mity o grach komputerowych. Od wielu lat powszechnie wiadomo, że granie w gry komputerowe zwiększa poziom agresji.
Aby dokonać przelewu tradycyjnego, prosimy o kontakt z naszym działem obsługi klienta poprzez e-mail lub telefon. Po uzyskaniu potwierdzenia prosimy o przelew na poniższe konto mBank:
10 1140 2004 0000 3802 8142 0265.