Każdego dnia nieskończona liczba czynników kształtuje to jak wygląda nasze życie. Na część z nich mamy wpływ, a cześć wpływa na nas, czy tego chcemy czy nie. To sprawia, że zmieniamy się bezustannie. Każde nowe doświadczenie, relacja, zdobyta umiejętność kształtuje nas w pewien sposób na nowo.

Akceptacja zmiany czy to w nas samych, czy w innych ludziach i świecie jest kluczową umiejętnością potrzebną do osiągania pełnego i satysfakcjonującego życia. Jest dużo prawdy w stwierdzeniu, że jedyną stałą w naszym życiu jest nieustanna zmiana.

Pełne zaangażowanie się w życie, wiąże się również ze zgodą na jego nieprzewidywalność i otwarciem na pełną paletę doświadczeń oraz emocji. To właśnie to decyduje o tym, jak bardzo bogate w esencję będzie nasze życie.