Rozdział 1
Dlaczego tak łatwo uzależniamy się od nowych technologii? „Wszyscy, którzy będą starali się zrozumieć mechanizmy rządzące światem cyfrowym, będą osobami
Maciej Kołodziejczyk
4 sierpnia 2022
Cytaty
psychologiczne
„Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia, że to, co mamy. wystarcza. Zamienia opór w akceptację, chaos w porządek, konfuzję w klarowność. Może zamienić posiłek w ucztę, mieszkanie w dom, obcego w przyjaciela. Wdzięczność nadaje sens przeszłości. przynosi pokój dzisiaj i tworzy wizję jutra.”
– Melody Beattie
Komentarz do cytatu:
Nasza perspektywa postrzegania rzeczywistości jest aktywnie zmieniana przez poziom wdzięczności, który odczuwamy.???
Trenowanie “mięśnia wdzięczności” możesz zacząć w każdym momencie. Wraz z treningiem, kolejne ćwiczenia przychodzą coraz prościej, a korzyści tego “wysiłku” stopniowo rozlewają się na nasze całe funkcjonowanie. ?⏳?
Wylosuj kolejny
cytat psychologiczny:
Chcesz więcej psychologicznych treści?
Przeczytaj nasze najnowsze artykuły!
Efektywne myślenie
CYFROWY DETOKS – czym jest i jak wprowadzić go w życie?
Jak zrobić sobie przerwę od sieci? Nasze postawy dotyczące cyfrowego świata są bardzo sprzeczne. Z badań wynika, że większość z
Adrianna Lipiarz
1 sierpnia 2022
Emocje i stres
Uzależnienia cyfrowe – objawy, skutki, jak leczyć?
Co warto wiedzieć o uzależnieniach cyfrowych? Fonoholizm, siecioholizm, cyberzależność, uzależnienie od gier komputerowych.. wszystkie te słowa opisują tak zwane uzależnienia
Adrianna Lipiarz
25 lipca 2022