„Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia, że to, co mamy. wystarcza. Zamienia opór w akceptację, chaos w porządek, konfuzję w klarowność. Może zamienić posiłek w ucztę, mieszkanie w dom, obcego w przyjaciela. Wdzięczność nadaje sens przeszłości. przynosi pokój dzisiaj i tworzy wizję jutra.”
Nasza perspektywa postrzegania rzeczywistości jest aktywnie zmieniana przez poziom wdzięczności, który odczuwamy.???
Trenowanie “mięśnia wdzięczności” możesz zacząć w każdym momencie. Wraz z treningiem, kolejne ćwiczenia przychodzą coraz prościej, a korzyści tego “wysiłku” stopniowo rozlewają się na nasze całe funkcjonowanie. ?⏳?
5 ciekawostek o aktywności fizycznej. W ciągu długiej historii ludzkości warunki zmuszały człowieka do bycia aktywnym. Sprawność fizyczna stanowiła ważny
Uzależnienie od mediów społecznościowych – problem, który narasta. Jak wielki i zaskakujący potrafi być wpływ mediów społecznościowych, pokazuje dobitnie głośna
Szokujące fakty i mity o grach komputerowych. Od wielu lat powszechnie wiadomo, że granie w gry komputerowe zwiększa poziom agresji.
