Rozdział 1
Dlaczego tak łatwo uzależniamy się od nowych technologii? „Wszyscy, którzy będą starali się zrozumieć mechanizmy rządzące światem cyfrowym, będą osobami
„Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.”
W momencie wprowadzania nowej umiejętności do naszego repertuaru, po chwilowym okresie szybkich postępów i entuzjazmu bardzo często przychodzi moment, kiedy osiąganie sukcesów staje się dużo bardziej pracochłonne i wymagające.?⏳?
Postanowienie o trwaniu w przyjętych założeniach i trzymanie się planu bez ustępstw, może być najskuteczniejszym ratunkiem dla naszego rozwoju, w momentach, kiedy zalani masą formujących się wymówek rezygnujemy z kontynuacji działania.???
Dlaczego tak łatwo uzależniamy się od nowych technologii? „Wszyscy, którzy będą starali się zrozumieć mechanizmy rządzące światem cyfrowym, będą osobami
Jak zrobić sobie przerwę od sieci? Nasze postawy dotyczące cyfrowego świata są bardzo sprzeczne. Z badań wynika, że większość z
Co warto wiedzieć o uzależnieniach cyfrowych? Fonoholizm, siecioholizm, cyberzależność, uzależnienie od gier komputerowych.. wszystkie te słowa opisują tak zwane uzależnienia