Często ludzie starają się przekonać samych siebie, że coś jest prawdziwe, mimo że wiedzą, że nie jest to zgodne z rzeczywistością. Może to prowadzić do braku akceptacji własnych słabości, nierozwiązywania problemów i trudności z podejmowaniem właściwych decyzji. Przyjęcie szczerego podejścia do siebie może pomóc w rozwoju osobistym i lepszej kontroli nad swoim życiem. Osoba, która jest szczerza ze sobą, może pracować nad swoimi słabościami i problemami, a tym samym poprawiać swoje samopoczucie i poczucie własnej wartości.