„Największą bronią przeciwko stresowi jest nasza zdolność do wybierania jednej myśli, zamiast drugiej.”
Nasza zdolność do kontrolowania myśli jest kluczowa dla radzenia sobie ze stresem. Negatywne myśli przyczyniają się do stresu, a zdolność do ich zmiany lub ich minimalizowania może być skuteczną metodą radzenia sobie z nimi.
Wartość, która budzi nadzieję. „Jak tak poszukamy, to właściwie wszystko, o czym przez chwilę choćby pomyślimy to już jest albo
Czy sztuczna inteligencja przejmie nasz język? Prof. Jerzy Bralczyk o AI, młodzieżowych słowach roku i… SIGMACH!
Zapraszamy do wysłuchania szczerej, ponad 2-godzinnej rozmowy z wybitnym naukowcem, psychiatrą i psychoterapeutą – prof. Bogdanem de Barbaro. Zobacz całą
Aby dokonać przelewu tradycyjnego, prosimy o kontakt z naszym działem obsługi klienta poprzez e-mail lub telefon. Po uzyskaniu potwierdzenia prosimy o przelew na poniższe konto mBank:
10 1140 2004 0000 3802 8142 0265.
