Zapominanie o przykrych doświadczeniach może być pokusą, jednak tylko pozornie ułatwia radzenie sobie z bólem i traumami. W rzeczywistości, ignorowanie tych doświadczeń pozbawia nas możliwości nauki i rozwoju, uniemożliwiając uniknięcie powtórzenia tych samych błędów. Pamiętaj, że przeszłość jest ważnym elementem naszej tożsamości i choć nie możemy się od niej uwolnić, musimy ją zrozumieć, przepracować i wykorzystać do dalszego rozwoju. Z drugiej strony, ta umiejętność zapominania o rzeczach trudnych pomaga nam w codziennym funkcjonowaniu i jest zbawienna. Dzięki niej, możemy skupić się na przeżywaniu rzeczy pięknych i dobrych zamiast na odtwarzaniu wydarzeń trudnych.