Czasami ludzie krytykują, oceniają, czy wyrażają złość, ponieważ czują się zagrożeni lub zranieni, lub dlatego że nie są w stanie radzić sobie z własnymi emocjami. Krytyka, osąd, czy wyraz złości mogą być również reakcją na niezaspokojone potrzeby własne lub innych. Z tego względu, ważne jest, aby zrozumieć motywację stojącą za takim zachowaniem. To może nam pomóc odkryć prawdziwe drogi do zmiany zachowania osoby, która krytykuje lub osądza.