
5 pytań i odpowiedzi na temat AKTYWNOŚCI fizycznej.
5 ciekawostek o aktywności fizycznej. W ciągu długiej historii ludzkości warunki zmuszały człowieka do bycia aktywnym. Sprawność fizyczna stanowiła ważny
„Najpierw sami tworzymy własne nawyki, potem nawyki tworzą nas.”
? Nawyki to nic innego, jak rutynowe, automatyczne działania, wykonywane przez nas na co dzień. Powstają, gdy przyzwyczajamy się do powtarzania czynności, które w określony sposób nas nagradzają. A powtarzając ciągle pewne zachowania, zaczynamy je wykonywać coraz bardziej bezrefleksyjnie.
? Każdy nawyk ma początek w jakimś impulsie, okolicznościach, które można zmienić. Dotyczy to zarówno tych dobrych, jak i niekorzystnych przyzwyczajeń. Jakie nawyki przeważają u Was i czy przekazują to, co byście chcieli :) ?
5 ciekawostek o aktywności fizycznej. W ciągu długiej historii ludzkości warunki zmuszały człowieka do bycia aktywnym. Sprawność fizyczna stanowiła ważny
Uzależnienie od mediów społecznościowych – problem, który narasta. Jak wielki i zaskakujący potrafi być wpływ mediów społecznościowych, pokazuje dobitnie głośna
Szokujące fakty i mity o grach komputerowych. Od wielu lat powszechnie wiadomo, że granie w gry komputerowe zwiększa poziom agresji.
Aby dokonać przelewu tradycyjnego, prosimy o kontakt z naszym działem obsługi klienta poprzez e-mail lub telefon. Po uzyskaniu potwierdzenia prosimy o przelew na poniższe konto mBank:
10 1140 2004 0000 3802 8142 0265.