Prof. de Barbaro — Jak zostać dobrym psychoterapeutą dla samego siebie? | EUPHIRE Podcast #1
Zapraszamy do wysłuchania szczerej, ponad 2-godzinnej rozmowy z wybitnym naukowcem, psychiatrą i psychoterapeutą – prof. Bogdanem de Barbaro. Zobacz całą
„Najpierw sami tworzymy własne nawyki, potem nawyki tworzą nas.”
? Nawyki to nic innego, jak rutynowe, automatyczne działania, wykonywane przez nas na co dzień. Powstają, gdy przyzwyczajamy się do powtarzania czynności, które w określony sposób nas nagradzają. A powtarzając ciągle pewne zachowania, zaczynamy je wykonywać coraz bardziej bezrefleksyjnie.
? Każdy nawyk ma początek w jakimś impulsie, okolicznościach, które można zmienić. Dotyczy to zarówno tych dobrych, jak i niekorzystnych przyzwyczajeń. Jakie nawyki przeważają u Was i czy przekazują to, co byście chcieli :) ?
Zapraszamy do wysłuchania szczerej, ponad 2-godzinnej rozmowy z wybitnym naukowcem, psychiatrą i psychoterapeutą – prof. Bogdanem de Barbaro. Zobacz całą
Wpływ mediów społecznościowych na nasze społeczeństwo jest ogromny. Od rozpadu wspólnoty po wzrost skrajnych postaw — jak cyfrowy świat kształtuje nasze realne relacje i demokrację.
Alternatywne metody terapii migreny. Osoby cierpiące na migreny często byłyby w stanie spróbować wszystkiego, byle tylko złagodzić dokuczliwe objawy. Nawet
Aby dokonać przelewu tradycyjnego, prosimy o kontakt z naszym działem obsługi klienta poprzez e-mail lub telefon. Po uzyskaniu potwierdzenia prosimy o przelew na poniższe konto mBank:
10 1140 2004 0000 3802 8142 0265.
8 zupełnie nowych lekcji przemawiania od Mistrza Retoryki.
Odkryj niezawodne strategie komunikacji, które odmienią Twoje relacje!
9 lekcji od prof. Bralczyka.
Zdemaskuj manipulację i nie daj się oszukać.
Jak pomóc osobie uzależnionej od alkoholu?
Naucz się technik, które przeniosą Twoją twórczość na wyższy poziom!
7 sprawdzonych strategii prof. Bogdana de Barbaro
6 lekcji przemawiania od legendy polskiej retoryki
Zadbaj o najbliższych i zbuduj szczęśliwą rodzinę