„Należy podróżować, by się czegoś nauczyć.”
A gdyby tak spojrzeć na wyznaczony cel jako na możliwość zdobycia umiejętności do jego osiągnięcia, a nie na samo jego osiągnięcie?
Wiele osób wyznacza sobie cele jako coś do zdobycia np. zbudowanie dużej firmy. Jednak to osiągnięcie może być nietrwałe – firma zawsze może zbankrutować. Wtedy osoba koncentrująca się na osiągnięciu może przeżywać wielki ból związany ze stratą. Część osób może z tego powodu rezygnować z wyznaczania sobie celów, by uniknąć rozczarowania związanego ze stratą.
Kiedy jednak nasza uwaga zostanie przekierowana na to, że osiągnięty cel był tylko środkiem do zdobycia umiejętności to wtedy możemy uświadomić sobie, że zdobyliśmy coś bardziej trwałego – przekonanie, że mamy umiejętności by sobie z czymś poradzić. Wtedy, gdyby doszło do straty to nie będzie ona tak boleć, bo jeśli uwierzę, że jestem w stanie tworzyć firmy to mogę zbudować kolejną. Jeśli nauczyłem się zarabiać pieniądze, to mogę znowu odrobić to, co straciłem itd.
Czyli jak by to było, gdyby celem było kształcenie umiejętności za pomocą osiągania określonych celów?
Co o tym sądzicie?
Łukasz Bieliński
Zapraszamy do wysłuchania szczerej, ponad 2-godzinnej rozmowy z wybitnym naukowcem, psychiatrą i psychoterapeutą – prof. Bogdanem de Barbaro. Zobacz całą
Wpływ mediów społecznościowych na nasze społeczeństwo jest ogromny. Od rozpadu wspólnoty po wzrost skrajnych postaw — jak cyfrowy świat kształtuje nasze realne relacje i demokrację.
Alternatywne metody terapii migreny. Osoby cierpiące na migreny często byłyby w stanie spróbować wszystkiego, byle tylko złagodzić dokuczliwe objawy. Nawet
Aby dokonać przelewu tradycyjnego, prosimy o kontakt z naszym działem obsługi klienta poprzez e-mail lub telefon. Po uzyskaniu potwierdzenia prosimy o przelew na poniższe konto mBank:
10 1140 2004 0000 3802 8142 0265.
8 zupełnie nowych lekcji przemawiania od Mistrza Retoryki.
Odkryj niezawodne strategie komunikacji, które odmienią Twoje relacje!
9 lekcji od prof. Bralczyka.
Zdemaskuj manipulację i nie daj się oszukać.
Jak pomóc osobie uzależnionej od alkoholu?
Naucz się technik, które przeniosą Twoją twórczość na wyższy poziom!
7 sprawdzonych strategii prof. Bogdana de Barbaro
6 lekcji przemawiania od legendy polskiej retoryki
Zadbaj o najbliższych i zbuduj szczęśliwą rodzinę
6 lekcji od terapeutki
z ponad 40-letnim doświadczeniem.
