„Nie możesz mieć lepszego jutra, jeśli cały czas myślisz o wczoraj.”
⌚️⏰⏳ Przeszłość postrzega się na różne sposoby. Według Philipa Zimbardo można mieć pesymistyczną orientację na przeszłość, w której negatywnie oceniamy to, czego do tej pory doświadczyliśmy. Istnieje też orientacja optymistyczna, czyli częstsze przywoływanie wydarzeń pozytywnych, budzących radość, rozrzewnienie i spokój.
⏱ Bez względu na to jednak, którą z tych postaw kieruje się człowiek, tkwienie w przeszłości i nieumiejętność bycia obecnym “tu i teraz” blokuje możliwość rozwoju.
Uzależnienie od mediów społecznościowych – problem, który narasta. Jak wielki i zaskakujący potrafi być wpływ mediów społecznościowych, pokazuje dobitnie głośna
Szokujące fakty i mity o grach komputerowych. Od wielu lat powszechnie wiadomo, że granie w gry komputerowe zwiększa poziom agresji.
Jak zrobić sobie przerwę od sieci? Nasze postawy dotyczące cyfrowego świata są bardzo sprzeczne. Z badań wynika, że większość z
