Motywacja

3 ŻYCIOWE UMIEJĘTNOŚCI, KTÓRYCH UCZY NAS DOŚWIADCZENIE POKERZYSTY.

Doświadczenie i umiejętności zdobywamy poprzez każdą naszą życiową działalność. Dzisiaj potwierdzenie tej tezy na przykładzie gry w pokera… Przez swoje życie próbowałem bardzo wielu rzeczy. Jedną z pasji, która utrzymuje się stale w moim życiu, obok psychologii, rozwoju osobistego i wielu innych jest gra w pokera. Myślę, że po trzech latach rozwoju w tej dziedzinie …

3 ŻYCIOWE UMIEJĘTNOŚCI, KTÓRYCH UCZY NAS DOŚWIADCZENIE POKERZYSTY. Czytaj więcej »

3 NAWYKI, OD KTÓRYCH WARTO ZACZĄĆ DZIEŃ

Co zrobić, by za każdym razem po wstaniu wejść w dzień z coraz większą motywacją, radością i pasją?… Nawyki powtarzane z dnia na dzień, choćby niepozorne i zajmujące nam krótkie chwile, odbijają się na naszym funkcjonowaniu bardzo mocno. Mają one to do siebie, że nie zauważysz ich wpływu błyskawicznie, działając na zasadzie efektu kuli śnieżnej, …

3 NAWYKI, OD KTÓRYCH WARTO ZACZĄĆ DZIEŃ Czytaj więcej »

6 SPRAWDZONYCH SPOSOBÓW NA WYJŚCIE Z CUKROWEJ PUŁAPKI

Tak jak każda substancja pokarmowa, cukier też jest potrzebny Twojemu organizmowi, dlatego nie trzeba zupełnie z niego rezygnować. Jednak ograniczenie jego ilości w codziennej diecie spowoduje, że poprawią się Twoje zdrowie i nastrój, ustabilizuje masa ciała i poczujesz się pełen energii. Jak tego krok po kroku dokonać? Powszechna obecność cukru w naszym życiu sprawia, że …

6 SPRAWDZONYCH SPOSOBÓW NA WYJŚCIE Z CUKROWEJ PUŁAPKI Czytaj więcej »

JAK REALNIE ZMIENIĆ COŚ W SWOIM ŻYCIU, KIEDY BRAK NAM MOTYWACJI I SIŁY?

Jak stworzyć sobie życie pełne barw, zaangażowania, emocji i przeżyć, kiedy przygnieceni jesteśmy problemami i życiowymi dylematami? Wyobraźmy sobie dość negatywny scenariusz. Nie podoba nam się nasza forma fizyczna, nasze relacje z bliskimi, stagnacja w życiu, sytuacja finansowa , leżące odłogiem pasje i zainteresowania. Rzeczy dobijających nas jest tak wiele, że nie robimy nic, bo …

JAK REALNIE ZMIENIĆ COŚ W SWOIM ŻYCIU, KIEDY BRAK NAM MOTYWACJI I SIŁY? Czytaj więcej »

JAK BUDOWAĆ TRWAŁĄ I PRAWDZIWĄ SAMOOCENĘ?

To jak czujesz się z tym kim jesteś i czego dokonałeś w życiu jest mocnym prognostykiem tego, jak będzie wyglądać reszta Twojego życia… Na samym początku zadam Ci kilka pytań, nad którymi chwilę się zastanów. Uważasz, że podjąłeś w życiu więcej dobrych, czy złych decyzji? Czy myślisz, że Twoje pozytywne cechy przeważają, nad negatywnymi, czy …

JAK BUDOWAĆ TRWAŁĄ I PRAWDZIWĄ SAMOOCENĘ? Czytaj więcej »

POZNAJ SEKRET ŻYCIOWYCH PASJI!

Być może znalazłeś już swoje sposoby, by skutecznie poradzić sobie ze stresem. Pracowałeś nad tym, by Twoje zachowania były asertywne i osiągnąłeś zdrowy poziom samooceny. Nie cierpisz na żadne nałogi i wiesz, jak zdrowo odreagować negatywne emocje. Twoje relacje z innymi są ogólnie stabilne i szczęśliwe. A jednak… czegoś nadal brakuje. Wolny od pracy czas spędzasz …

POZNAJ SEKRET ŻYCIOWYCH PASJI! Czytaj więcej »

2 PROSTE SPOSOBY NA BŁYSKAWICZNY ZASTRZYK MOTYWACJI

Zostało Ci niewiele czasu i wiele do zrobienia. Gdzie znaleźć magiczny przycisk zapewniający motywacyjne doładowanie, kiedy ciężko Ci się do czegokolwiek zebrać? Jestem zwolennikiem budowania trwałych i silnych źródeł motywacji opartych na odpowiednich przekonaniach, nawykach i doświadczeniach, jednocześnie wiedząc, że nie zawsze mamy warunki i czas, by taką motywację zbudować. Kiedy zasypani goniącymi terminami i piętrzącymi się …

2 PROSTE SPOSOBY NA BŁYSKAWICZNY ZASTRZYK MOTYWACJI Czytaj więcej »

DROGA DO SUKCESU DLA LENIWYCH!

Nie ma się co oszukiwać, jesteśmy leniwi. Uwielbiamy odpoczywać i robić wszystko inne niż pracować nad sobą. Gdybym powiedział Ci, że zamiast pracować nad sobą inni mogą zrobić to za Ciebie to czy dostanę Twoją uwagę? Freud opisał teorię nieświadomości i uczył, że najważniejszą energią kierują naszym zachowaniem są nasze agresywne popędy. Człowiek w jego …

DROGA DO SUKCESU DLA LENIWYCH! Czytaj więcej »

WIZUALIZACJA, KTÓRA DA CI NAMACALNE KORZYŚCI

Źle przeprowadzona, może osłabiać Twoją motywację. Wykonana prawidłowo, może pomóc Ci osiągnąć to, co dotychczas było poza Twoim zasięgiem. „Wyobraź sobie, że coś zdobędziesz, a to zdobędziesz” „Jeśli tylko uwierzysz, możesz zrobić co tylko zechcesz”               Słyszymy te hasła codziennie ze wszystkich stron. Czy to prawda, że nasza wyobraźnia może nas doprowadzić do skutecznego zrealizowania planów?Poprawna …

WIZUALIZACJA, KTÓRA DA CI NAMACALNE KORZYŚCI Czytaj więcej »

DLACZEGO PODEJMOWANIE DECYZJI MOŻE SPRAWIAĆ CI TRUDNOŚĆ?

Niewiele jest w Twoim życiu chwil, w których nie musisz o czymś zadecydować. Od wyborów zupełnie banalnych, takich jak postanowienie, co zjeść dziś na obiad, do kluczowych, jak wybór kierunku studiów, partnera życiowego czy pracy. Co sprawia, że niektóre z nich tak trudno podjąć? Jak poznać, że stoisz przed ważnym wyborem i odpowiednio się do …

DLACZEGO PODEJMOWANIE DECYZJI MOŻE SPRAWIAĆ CI TRUDNOŚĆ? Czytaj więcej »