Nasz umysł na najgłębszym poziomie posługuje się obrazami i prostymi emocjami. Wykorzystaj sprytną wiedzę i dowiedz się jak praktycznie bez wysiłku podnieść swoją produktywność i jakość relacji dzięki zmianie kilku słów na inne.
Mózg jest skomplikowaną maszyną która tak jak koparka: odpowiednio kierowany może tworzyć świetne rzeczy jednak brak przeszkolenia w jej obsłudze sprawia że ktoś pracuje niezdarnie i powolnie a nawet może zniszczyć coś w swoim otoczeniu.
Po pierwsze musisz wiedzieć w jaki z grubsza sposób zdobywamy informacje i dlaczego to jest to jest takie ważne: jako dziecko byłeś poddawany różnym bodźcom wzrokowym, smakowym, węchowym i czuciowym które z czasem nauczyłeś się nazywać. Ten archaiczny stan pozostał w Tobie aż do dzisiaj. Poszczególne słowa których używasz najczęściej niosą jakieś emocje, skojarzenia, stany które oddziałują na Ciebie. To właśnie dlatego mamy taki problem z nauką słów które się z niczym nie kojarzą jak: Eyjafjallajökull (wulkan). Ale to temat na osobny artykuł.
Jest bardzo dobrze udowodnione, że słowa których używamy mogą nie mieć zupełnie logicznego związku z zadaniami do których przystąpimy za chwilę a mimo to wpłyną na jakość robienia tych zadań. Przykładem jest eksperyment w którym ludziom kazano czytać słowa związane ze starością a następnie z ukrycia obserwowano jak przechodzą przez długi korytarz (John Bargh, 1996). Okazało się, że szli oni znacznie wolniej oraz byli bardziej przygarbieni niż grupa kontrolna, która czytała słowa neutralne. To powszechnie znane w psychologii zjawisko które jest potwierdzone na setkach przykładów a noblista Daniel Kahneman przestrzega, że jego wpływ na naszą ocenę sytuacji może oscylować nawet w okolicach 44%!
Przejdzmy od razu do praktycznych ćwiczeń.
Sprawdź jak dane słowo wpływa na Ciebie, jakie wywołuje w Tobie uczucia i jak to wpływa na Twój poziom motywacji. Dobrze będzie gdy do tych słów podstawisz od razu jakiś przykład który wywoła w Twojej głowie jakiś obraz, emocje: np. muszę umyć auto, mogę dzisiaj poćwiczyć itd.

To ćwiczenie możesz kontynuować dzisiaj przez cały dzień obserwując słowa, jakich inni używają i sprawdzając jakie emocje w Tobie wywołują. Czy wpływają na Twoją motywację lepiej czy gorzej oraz jakimi innymi je zastąpisz.
Chcesz być na bieżąco z najnowszymi tekstami o motywacji? Wpisz się do naszego newslettera a będziemy ci regularnie przesyłać podobne treści oraz bonusy! Jesteśmy tutaj przecież dla Ciebie.