Terapia i podświadomość

Uzależnienie od gier komputerowych – 5 faktów i mitów.

Szokujące fakty i mity o grach komputerowych. Od wielu lat powszechnie wiadomo, że granie w gry komputerowe zwiększa poziom agresji. Zwłaszcza jeśli gra zawiera wiele realistycznych scen walki czy przemocy, a gracz spędza przed ekranem dużo czasu. Ale czy na pewno? Na temat korzystania z gier komputerowych powstało wiele mitów. Często opinie graczy i naukowców …

Uzależnienie od gier komputerowych – 5 faktów i mitów. Czytaj więcej »

CYFROWY DETOKS – czym jest i jak wprowadzić go w życie?

Jak zrobić sobie przerwę od sieci? Nasze postawy dotyczące cyfrowego świata są bardzo sprzeczne. Z badań wynika, że większość z nas uważa Internet za najlepsze źródło informacji i zdobywania wiedzy. Podkreśla, że Internet zwiększa szanse na znalezienie pracy i ułatwia większość codziennych czynności. Prawie 80% nastolatków rozwija w świecie cyfrowym swoje zainteresowania i pasje. 60,2% …

CYFROWY DETOKS – czym jest i jak wprowadzić go w życie? Czytaj więcej »

Uzależnienia cyfrowe – objawy, skutki, jak leczyć?

Co warto wiedzieć o uzależnieniach cyfrowych? Fonoholizm, siecioholizm, cyberzależność, uzależnienie od gier komputerowych.. wszystkie te słowa opisują tak zwane uzależnienia cyfrowe. To nałogowe korzystanie ze współczesnych technologii, które służą nam głównie uzyskiwaniu i wymianie informacji oraz komunikacji ze sobą nawzajem. Być może uzależnienia cyfrowe wydają Ci się dość nieszkodliwe. W końcu nowe technologie towarzyszą współcześnie …

Uzależnienia cyfrowe – objawy, skutki, jak leczyć? Czytaj więcej »

Uzależnienie od telefonu – 5 mało znanych faktów.

Uzależnienie od telefonu – czy dotyczy to Ciebie? Jak bardzo jesteś przywiązany do swojego telefonu? Przeciętny użytkownik smartfona wykonuje na nim około 2617 kliknięć dziennie. Jak wynika z badań, większość z nas stara się nie wypuszczać telefonu z ręki. 82% Polaków zasypia z telefonem, a 70% deklaruje, że wróciłoby po niego zawsze, nawet gdyby mieli …

Uzależnienie od telefonu – 5 mało znanych faktów. Czytaj więcej »

Dziecko w sieci – 5 największych ZAGROŻEŃ w Internecie.

Jakie zagrożenia czekają na Twoje dziecko w Internecie? W 2012 roku Amanda Todd opublikowała na YouTube filmik, w którym opowiedziała historię cyberprzemocy, jakiej doświadczyła. Niestety zamiast pomocy i wsparcia otrzymała setki obraźliwych i nawołujących do samobójstwa komentarzy. Nieco ponad miesiąc po opublikowaniu swojego wyznania Amanda powiesiła się we własnym domu. Amanda jako nastolatka korzystała z …

Dziecko w sieci – 5 największych ZAGROŻEŃ w Internecie. Czytaj więcej »

FONOHOLIZM, czyli uzależnienie od telefonu – problem XXI wieku.

Uzależnienie od telefonu – dlaczego jest tak niebezpieczne? Malowniczy park przyrody Sunset Cliffs w San Diego to miejsce, które jak magnes przyciąga użytkowników Instagrama. Zdjęcia zachodu słońca robione z wysokich klifów zachwycają i pobijają rekordy polubień. W 2015 roku w dzień Bożego Narodzenia spacerował tam także Joshua Burwell. Burwell był tak zapatrzony w swój telefon, …

FONOHOLIZM, czyli uzależnienie od telefonu – problem XXI wieku. Czytaj więcej »

Uzależnienie od INTERNETU – 7 najważniejszych faktów.

Co powinieneś wiedzieć o uzależnieniu od Internetu? Gdy na rynku pojawiły się długo oczekiwane okulary Google Glass z dostępem do Internetu, dyskutowało się głównie o ich funkcjach i możliwościach. Najnowsze modele tej technologicznej nowinki właściwie zastępują smartfona. Za pomocą okularów możesz korzystać z wyszukiwarki Google, robić zdjęcia, prowadzić rozmowy wideo, a także wysyłać, odczytywać i …

Uzależnienie od INTERNETU – 7 najważniejszych faktów. Czytaj więcej »

UZALEŻNIENIA behawioralne – co warto o nich wiedzieć?

Wprowadzenie do uzależnień behawioralnych. Gdy żona Davida Bradforda odebrała telefon w kwietniu 2014 roku, usłyszała szokującą wiadomość od adwokata swojego męża. Dowiedziała się, że jej małżonek został skazany na  wyrok 2 lat więzienia za wynoszący ponad 500 000 £, czyli około 3 milionów złotych dług. Okazało się, że od 30 lat zmagał się z uzależnieniem od …

UZALEŻNIENIA behawioralne – co warto o nich wiedzieć? Czytaj więcej »

Potęga DOTYKU i jego wpływ na Twoją psychikę i zdrowie.

Jak dotyk wpływa na Twój umysł i ciało? Tak wiele z naszych doświadczeń wiąże się ze zmysłem dotyku. Troskliwa opieka rodziców w pierwszych latach życia, przytulenie z przyjaciółmi na powitanie, elektryzujący dotyk pierwszego obiektu uczuć, uścisk dłoni z nowo poznanym kolegą z pracy.. Nawet, jeśli na co dzień nie zwracasz na takie gesty uwagi, z …

Potęga DOTYKU i jego wpływ na Twoją psychikę i zdrowie. Czytaj więcej »

Jak przekonać kogoś, by poszedł na TERAPIĘ?

Jak zachęcić bliską osobę do podjęcia decyzji o terapii? Oczywiście nie możesz zmusić kogoś do pójścia na terapię wbrew jego woli. W większości przypadków to złożony, oparty na zaufaniu i dobrowolny proces pomiędzy pacjentem a terapeutą. Nie przyniesie efektów, jeśli ktoś nie wyraża chęci do zmiany. Z drugiej strony, gdy bliska osoba w Twoim otoczeniu …

Jak przekonać kogoś, by poszedł na TERAPIĘ? Czytaj więcej »

Shopping Cart