Jak Twoja DIETA wpływa na umysł, psychikę i nastrój?
Jak to, co jesz, wpływa na Twoje zdrowie psychiczne i mózg? To, co jesz, wpływa nie tylko na Twoje zdrowie fizyczne, ale także mentalne. Zmienia Twój nastrój i w dużym stopniu decyduje o stanie psychicznym, w jakim się znajdujesz. Nie powinno to dziwić, skoro struktura i funkcjonowanie Twojego mózgu zależy od dostępu do odpowiednich składników …
Jak Twoja DIETA wpływa na umysł, psychikę i nastrój? Czytaj więcej »